Устройства и аксесоари
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 pieces
Съставки
-
zucchini trimmed160 g
-
carrot peeled and trimmed140 g
-
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube120 g
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube2
-
onion cut into halves50 g
-
water150 g
-
Vegetable stock paste½ tsp
-
sea salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
tomato paste20 g
-
taco shells6
-
fresh coriander leaves only, chopped½ bunch
-
crème fraîche to serve100 g
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
-
lime cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
575 mg
Протеин
12.6 g
Калории
1163.2 kJ /
278 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
28.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоAussie potato salad
1ч. 30 мин.
Community fave brown rice salad
55 мин.
Bacon and spring onion potato salad
1ч. 5 мин.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ч. 35 мин.
Oysters Mignonette
5 мин.
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 мин.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1ч. 20 мин.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 мин.
Beetroot, pear and blue cheese salad
1ч. 10 мин.
Cypriot grain salad
45 мин.
Oysters Kilpatrick
15 мин.
Citrus seafood salad
1ч.