Involtini di pesce spada all'arancia

Involtini di pesce spada all'arancia

3.9 8 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 porzioni

Съставки

  • 12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
  • 1 arancia, preferibilmente biologica
  • 7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di scalogno a pezzi
  • 6 fette di pancarré a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 280.1 mg
Протеин 20.2 g
Калории 947.3 kJ / 226.5 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 15.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко