Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

5.0 4 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porsiyon

Съставки

  • zeytinyağı
    20 g
  • soğan dörde bölünmüş
    100 g
  • diş sarımsak
    1 ½
  • kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    170 g
  • taze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    ½
    ½ tk pul biber, damak tadına göre
  • konserve doğranmış domates suyuyla birlikte
    270 g
  • toz kimyon damak tadına göre
    ½ - 1 ½ tk
  • toz kişniş damak tadına göre
    ½ tk
  • dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş
    330 g
  • domates salçası
    1 ¼ - 1 ½ yk
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • tatlı chili sos (по избор)
    ½ yk
  • konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş
    270 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Натрий 701.2 mg
Протеин 19.5 g
Калории 1480.3 kJ / 353.8 kcal
Мазнини 22.3 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 7.1 g
Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко