Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

4.2 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 porsiyon

Съставки

Kıymalı Ispanak

soğan ikiye bölünmüş
100 g
tereyağı
30 g
zeytinyağı
20 g
domates salçası
15 g
biber salçası
15 g
orta yağlı dana kıyma
100 g
su
600 g
baldo pirinç
45 g
karabiber damak tadına göre
¼ tk
tuz
1 ¼ tk
pul biber (по избор)
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 9.2 g

Калории 1041.8 kJ / 249 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1ч. 25 мин.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4ч. 45 мин.

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 мин.

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 мин.

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1ч. 45 мин.

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1ч. 20 мин.

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1ч.

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1ч.

Etli Türlü

1ч. 20 мин.

Sucuklu Kuru Fasulye

10ч.

Katıklı Kabak Dolması

1ч. 10 мин.

Analı Kızlı

1ч. 10 мин.

Покажи всичко