Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

4.2 39 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

5 porsiyon

Съставки

su (1 ölçü kabı)
100 g
ince bulgur
75 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
diş sarımsak
2 - 3
soğan ikiye bölünmüş
120 g
zeytinyağı
70 g
tuz
2 tk
toz karabiber
¾ - 1 tk
toz kimyon
1 ½ tk
yenibahar
¼ tk
orta yağlı dana kıyma dörde bölünmüş
750 g
su
200 g
domates ikiye bölünmüş
300 g
tereyağı
15 g
domates salçası
35 g
biber salçası
25 g
şeker
¾ tk
kuru kekik (по избор)
¾ tk
kabak dilimlenmiş (1,5 cm)
500 g
bezelye, taze ya da dondurulmuş
80 g
biber dilimlenmiş (1 cm)
100 - 150 g

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 36.3 g

Калории 2461 kJ / 588 kcal

Мазнини 38 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Misket Köfte

40 мин.

Sebzeli Kuzu Yahni

55 мин.

Etli Türlü

1ч. 20 мин.

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1ч. 25 мин.

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 мин.

Etli Biber Dolması

1ч. 20 мин.

Etli Fajita

40 мин.

Hünkar Beğendi

1ч. 5 мин.

Ekşili Köfte

1ч. 15 мин.

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

1ч. 15 мин.

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1ч. 20 мин.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4ч. 45 мин.

Покажи всичко