Petits pains vapeur graines et curcuma

Petits pains vapeur graines et curcuma

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Подготовка 20 мин.

Общо 3ч.

6 portions

Съставки

230 g d'eau minérale
12 g de levure boulangère fraîche émiettée
100 g de farine T110
300 g de farine T65, et un peu pour fariner
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à soupe de curcuma en poudre
½ c. à café de sucre en poudre
1 pincée de sel
6 c. à soupe de graines variées (tournesol, lin, sésame)
500 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g

Калории 1016 kJ / 240 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 48 g

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