Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

8 parts

Съставки

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 456 mg

Протеин 5.5 g

Калории 861.7 kJ / 206 kcal

Мазнини 8.1 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 30.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IG BAS - Pains 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pains vapeur

2ч. 35 мин.

Petits pains au chocolat

13ч.

Mmmh un doonut !!!

2ч. 45 мин.

Bagel saumon fumé et concombre

1ч. 15 мин.

Focaccia aux herbes

2ч. 35 мин.

Mouna brioche de Pâques

8ч. 55 мин.

Cheese naan indien

2ч. 40 мин.

Pain semoule

2ч.

Pain rapide

1ч. 15 мин.

Pains au chocolat

16ч. 10 мин.

Gaufres au sarrasin

1ч. 20 мин.

Baguette farcie au chorizo

2ч. 15 мин.

Покажи всичко