Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 32 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

8 parts

Съставки

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 456 mg

Протеин 5.5 g

Калории 861.7 kJ / 206 kcal

Мазнини 8.1 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 30.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IG BAS 112 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits pains aux pépites de chocolat

4ч. 10 мин.

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1ч.

Pain à la farine d'épeautre

4ч.

Ciabatta italienne

3ч. 40 мин.

Pain moulé aux graines

3ч. 50 мин.

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

7ч.

Pain aux noisettes

3ч. 15 мин.

Ficelle apéro oignon-olive

3ч.

Brioche au potiron

3ч. 45 мин.

Fleur en pâte feuilletée

1ч.

Rolls aux fromages

2ч. 15 мин.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1ч. 40 мин.

Покажи всичко