Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

4.7 78 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

12 sztuk

Съставки

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 płat ciasta francuskiego (225 g)
100 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
1 jajko roztrzepane

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 222.1 mg

Протеин 3.8 g

Калории 561.6 kJ / 134.2 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 10.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

1 h

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 min

Sałatka z soczewicy

45 min

Sushi nigiri

1 h

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 h

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min

Jajka faszerowane korniszonami

50 min

Sałatka z kurczakiem

55 min

Sałatka w indyjskim stylu

2 h

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 h 15 min

Покажи всичко