Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4 144 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje

Съставки

  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
    300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1200 g wody
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 634 mg
Протеин 10 g
Калории 1495 kJ / 357 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко