Устройства и аксесоари
Tatar z łososia z imbirem
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 porcje
Съставки
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
5 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
250 g filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
467 mg
Протеин
14.5 g
Калории
973.5 kJ /
232.5 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
0.8 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
3.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPyry z gzikiem
1hod.
Sałatka z buraków
2hod. 10min.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min.
Sałatka szwedzka
3hod. 40min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min.
Surówka z kiszonej kapusty
15min.
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min.
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1hod. 15min.
Jajka faszerowane korniszonami
50min.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min.
Kokosowe bao z krewetkami
1hod. 40min.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min.