Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 doses
Съставки
-
avelã s/ pele100 g
-
dentes de alho c/ casca4
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras1
-
pimento amarelo cortado em tiras1
-
filetes de dourada4
-
gengibre ralado1 rodela de
-
endro5 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de manjericão20 g
-
espinafres600 g
-
Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Натрий
669.8 mg
Протеин
30.6 g
Калории
2204 kJ /
526.8 kcal
Мазнини
37.9 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
4.7 g
Въглехидрати
21.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Bacalhau da ceia no pão
50 мин.
Raia alhada
40 мин.
Sonhos de bacalhau
1ч. 10 мин.
Risoto de polvo
1ч. 10 мин.
Lasanha de bacalhau
1ч. 50 мин.
Polvo à lagareiro
1ч. 30 мин.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 мин.
Arroz de polvo à espanhola
1ч. 30 мин.
Sushi descomplicado
45 мин.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 мин.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 мин.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ч. 35 мин.