Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.5 87 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 doses

Съставки

  • azeite
    80 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limões (raspa e sumo)
    1 - 2
  • filetes de peixe branco (120-200 g cada)
    4
  • mistura de legumes (ex.: cenoura, curgete, aipo, nabo) cortados em pedaços
    200 g
  • salsa só as folhas
    6 pés de
  • água
    500 g
  • batata cortada às rodelas
    400 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Протеин 30 g
Калории 1693 kJ / 404 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 2.3 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко