Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

4.7 242 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

6 doses

Съставки

tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos pequenos
150 g
vinagre balsâmico
20 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
coentros só as folhas, mais q.b. p/ temperar
5 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
350 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
pimento verde cortado em cubos
100 g
caril
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
leite de coco
400 g
postas de pescada p/ cozer
950 g
limão só o sumo
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 31 g

Калории 1402 kJ / 336 kcal

Мазнини 21 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista julho 2018 24 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25 мин.

Fofo de peixe

1ч. 10 мин.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 мин.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1ч. 35 мин.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 мин.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 мин.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 мин.

Caril de pescada

25 мин.

Puré de grão com filetes de linguado

24ч.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 мин.

Polenta Surf and Turf

25 мин.

Покажи всичко