Устройства и аксесоари
Sopa de bacalhau com espinafres
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
-
cebola cortada em quartos70 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)1000 g
-
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)500 g
-
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente150 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada1 pitada de
-
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)500 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1191.7 mg
Протеин
31.1 g
Калории
1259 kJ /
300.9 kcal
Мазнини
7.6 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
1.1 g
Въглехидрати
26.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sopas - Um estilo de vida
5 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurgetes recheadas com atum
1ч.
Soufflé de marisco
2ч.
Risoto de lagostins
50 мин.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 мин.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ч. 10 мин.
Chao min de gambas
45 мин.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 мин.
Camarões à guineense
25 мин.
Calulu de peixe
40 мин.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ч. 40 мин.
Estufado de peixe com especiarias
2ч.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ч. 10 мин.