Lentil and pumpkin pot pies

Lentil and pumpkin pot pies

4.6 86 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 25 мин.

6 portions

Съставки

Rosemary ice puff pastry

fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
1 sprig
ice cubes
90 g
unsalted butter frozen and cut into pieces
180 g
plain flour
200 g
sea salt
1 tsp

Pumpkin and lentil filling

unsalted butter for greasing
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic cloves
2
olive oil
40 g
carrot (approx. 250 g), thinly sliced into rounds
1
dried rosemary
¼ tsp
fresh thyme leaves only
2 sprigs
dried fennel seeds
¼ tsp
red lentils rinsed and drained
150 g
water
460 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
pumpkin cut into pieces (2 cm)
400 g
full cream milk for brushing

Трудност

средно

Хранене за 6 portions

Натрий 5355.5 mg

Протеин 71.2 g

Калории 14097.6 kJ / 3356.6 kcal

Мазнини 212.6 g

Фибри 46.3 g

Наситените мазнини 115.5 g

Въглехидрати 273.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Cooking 11 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 godz. 15 min

Asparagus risotto

40 min

High Protein Egg Bake

20 min

Lentil moussaka

3 godz. 30 min

Melanzane parmigiana

2 godz. 5 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 godz. 30 min

Pierogi (Cheese dumplings)

1 godz. 30 min

Filo spinach slice

55 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 min

Lentil curry (dahl)

30 min

Warm bulgur salad with orange dressing

40 min

Покажи всичко