Устройства и аксесоари
Auberginen-Tomaten-Curry
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Zwiebeln halbiert3
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Öl20 g
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Tomatenmark40 g
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Salz1 geh. TL
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Zucker1 TL
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Kurkuma1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 ½ TL
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Koriander, gemahlen1 ½ TL
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Kardamom½ TL
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Auberginen in Würfeln (2 cm)400 g
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Cherry-Tomaten halbiert400 g
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Koriander (по избор) gehackt, zum Bestreuen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1593 mg
Протеин
6 g
Калории
941 kJ /
225 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
31 g
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THERMOMIX® Magazin 1/2023
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