Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker

Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker

Няма оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 45 мин.

4 portioner

Съставки

Torsk med kartofler og courgetter

appelsin økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf
1
citron økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf
1
vand
700 g
kartofler skåret i stykker
400 g
courgetter skåret i skiver (5 mm)
400 g
torskefileter (120-200 g hver), friske
4
salt juster efter smag
½ tsk
sort peber, stødt juster efter smag
½ tsk

Muffins

mørk chokolade skåret i stykker
100 g
smør skåret i stykker plus ekstra til smøring
150 g
æg
2
sukker
200 g
hvedemel
300 g
salt
1 knivspids
mælk
300 g
bagepulver (10 g)
2 tsk

Citrussmør

smør
80 g
anisfrø, hele
1 tsk
1 tsk fennikelfrø, tørret
persille, frisk kun blade, hakket
3 kviste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 744 mg

Протеин 35 g

Калории 4515 kJ / 1078 kcal

Мазнини 65 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 40 g

Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix Friend® 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stegte nudler med rejer

Ninguna valoración

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ninguna valoración

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Ninguna valoración

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Ninguna valoración

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Ninguna valoración

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Ninguna valoración

Havbras med krydderolie

Ninguna valoración

Laks med grøntsagssovs

Ninguna valoración

Burger af havtaske og laks

Ninguna valoración

Fiskeburger

Ninguna valoración

Laks med aromaer ved 50°C

Ninguna valoración

Покажи всичко