Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 30 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (по избор) a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 417.6 mg

Протеин 22.5 g

Калории 1134.3 kJ / 271 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

Il carrello di maggio 15 Рецепти
Италия

Modalità Cuoci Uova 10 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata broccoli e prosciutto

35 мин.

Noodles vegetariani

35 мин.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 мин.

Brisèe con broccoletti e bacon

1ч. 30 мин.

Pollo alla paprika con riso venere

30 мин.

Cous cous veloce con verdure crude

20 мин.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3ч.

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1ч.

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 мин.

Brodetto romagnolo

50 мин.

Tomino con coulis di fichi

55 мин.

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Покажи всичко