Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5 31 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (по избор) a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 417.6 mg

Протеин 22.5 g

Калории 1134.3 kJ / 271 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

Il carrello di maggio 15 Рецепти
Италия

Modalità Cuoci Uova 10 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzoni fritti napoletani

2ч. 30 мин.

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 мин.

Baccalà alla veneziana con polenta

1ч. 45 мин.

Verdure al curry

1ч.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3ч.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 мин.

Frittata di pasta avanzata

25 мин.

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1ч. 30 мин.

Seitan con crema di ceci (vegan)

1ч. 20 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Няма оценки

Покажи всичко