Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5 32 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

1500 g acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (по избор) a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 417.6 mg

Протеин 22.5 g

Калории 1134.3 kJ / 271 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

Estate in tavola 21 Рецепти
Италия

Il carrello di maggio 15 Рецепти
Италия

Modalità Cuoci Uova 10 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata nel panino

30 min

Mezzelune ripiene

1 godz. 30 min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2 godz.

Frittata di pasta avanzata

25 min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2 godz. 40 min

Frullato delizioso

10 min

Noodles vegetariani

35 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Omini di pomodori

1 godz.

Покажи всичко