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Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Съставки
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de moutarde
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe ciselées
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
200 g de tofu fumé en morceaux
-
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10 g
Калории
954 kJ /
228 kcal
Мазнини
18 g
Въглехидрати
7 g
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