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Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
3.9 14 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
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Съставки

La salade
  • 1000 g d'eau
  • 400 g de fèves surgelées
  • 400 g de haricots verts frais
  • 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
  • 100 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
  • du sel
  • 50 g de tahini
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du poivre moulu
  • 4 œufs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 135.5 mg
Протеин 22.2 g
Калории 1555.3 kJ / 371.7 kcal
Мазнини 19.1 g
Фибри 12.5 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 35.3 g

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