Устройства и аксесоари
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porties
Съставки
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
1187.4 mg
Протеин
13 g
Калории
2221 kJ /
530.8 kcal
Мазнини
17.3 g
Фибри
17.7 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
86.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Boost uw immuniteit
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHummus van rode biet
10 мин.
Gougère-soezen met zalmmousse
25ч. 35 мин.
Hamkroketten met snelle bechamelsaus
9ч. 15 мин.
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 мин.
Salade van Rode Biet en Aardbei
Няма оценки
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Няма оценки
Tumis Buncis
Няма оценки
Groente-Omeletten
30 мин.
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12ч. 20 мин.
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 мин.
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Няма оценки
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Няма оценки