Pak die levendige en veelzijdige immuunversterkende ingrediënten en bereid deze heerlijke en voedzame ontbijten, hoofdgerechten, snacks en desserts! Van citroen en kool tot noten en zaden... bestrijd die winterblues!
Roerbak met aubergines en kofu
1ч. 25 мин.
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 мин.
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 мин.
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 мин.
Ingemaakte citroenen
1ч.
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 мин.
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 мин.
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 мин.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 мин.
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5ч. 15 мин.
