Устройства и аксесоари
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM5
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Buddha bowl multicolore
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
4 œufs
-
eau salée, pour la cuisson des œufs
-
125 g de yaourt à la grecque
-
20 feuilles de coriandre fraîche et de menthe fraîche
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1200 g d'eau
-
250 g de quinoa
-
300 g de chair de courge butternut en cubes
-
80 g de pousses de roquette
-
150 g de chou rouge émincé
-
265 g de pois chiches en conserve égouttés
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
23 g
Калории
2102 kJ /
501 kcal
Мазнини
19 g
Въглехидрати
55 g
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Larousse - Recettes végétariennes
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Франция
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