Устройства и аксесоари
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 portions
Съставки
'Meatballs'
-
rolled oats (see tip)120 g
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
dried green lentils100 g
-
water300 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
Cauliflower Purée
-
water500 g
-
potatoes peeled, sliced (5 mm)300 g
-
cauliflower cut in small florets700 g
-
soya milk100 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Gravy
-
garlic clove1
-
onion quartered40 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
water400 g
-
soy cream200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper¼ tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
311.1 mg
Протеин
19.1 g
Калории
2690.5 kJ /
643.1 kcal
Мазнини
32.7 g
Фибри
12.8 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
72 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoconut and Spinach Dahl
50 мин.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2ч. 15 мин.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 мин.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 мин.
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 мин.
Polenta with Ratatouille
1ч. 20 мин.
Paneer Makhani
1ч.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 мин.
Crispy Korean Tofu
1ч. 20 мин.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 мин.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 мин.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ч.