Garbanzos en salsa verde con pulpo

Garbanzos en salsa verde con pulpo

4.4 44 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 raciones

Съставки

10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)

Cocción de pulpo

1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
1000 g de agua
½ cebolla
1 hoja de laurel seca

Garbanzos

2 - 3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
100 g de vino blanco seco
400 g de caldo de pescado
60 g de patata chascada

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 813.6 mg

Протеин 34.3 g

Калории 1421.2 kJ / 339.7 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 160 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 min

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 min

Wraps de pollo con piña

20 min

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1 godz. 15 min

Pie relleno de pavo y verduras

1 godz. 45 min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 min

Aletría con "alcanciles"

45 min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 godz.

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2 godz. 50 min

Lentejas con kale

30 min

Bollitori

40 min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 min

Покажи всичко