Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

4.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
2 doses

Съставки

  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    1
  • manjericão partido em pedaços
    10 g
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    1
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
    25 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    60 g
  • leite magro
    30 g
  • ovo
    1
  • manteiga s/ sal à temperatura ambiente
    15 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • farinha tipo 65
    80 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • noz-moscada (по избор)
    1 pitada de
  • creme de vinagre balsâmico
    5 g

Трудност

средно


Хранене за 1 dose

Натрий 809.5 mg
Протеин 13.6 g
Калории 1372.1 kJ / 328 kcal
Мазнини 10.7 g
Фибри 7.8 g
Наситените мазнини 5.4 g
Въглехидрати 46.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко