Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

4.5 128 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

1 mazzetto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
4 pomodori secchi
2 spicchi di aglio
30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
300 g di filetti di merluzzo a dadini (3 cm)
1 uovo
50 g di pangrattato
2 pizzichi di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
300 g di cime di rapa lavate
1 peperoncino rosso piccante a pezzi
70 g olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di pomodori datterino a metà
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 pizzico di origano secco
100 g di acqua
2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 576.4 mg

Протеин 21.6 g

Калории 1601.3 kJ / 382.8 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riso alla marinara

1h 25min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25min

Filetti di rombo in salsa di noci

2h 30min

Zuppa di frutti di mare

30min

Quiche di salmone e porri

1h 25min

Seppie in salsa di verdure con riso

1h

Risotto con verdure e sogliola

40min

Baccalà gratinato

1h

Покажи всичко