Устройства и аксесоари
Coliflor tikka masala
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 rebanadas
Съставки
Garam masala
-
2 cdas de pimienta negra entera
-
2 cdas de semillas de cilantro
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cdita de clavo de olor, molido
-
1 cda de chile en polvo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cda de cardamomo en polvo
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
⅓ cdita de nuez moscada en polvo
Tikka masala
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
60 g de mantequilla sin sal, en trozos60 g de ghee, mantequilla clarificada en trozos
-
800 g de jitomate triturado
-
1 ½ - 2 cditas concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cda de azúcar1 cda de azúcar morena
-
⅓ cdita de sal
-
450 - 500 g de coliflor en trozos (3cm)
-
350 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
crema, 30% de grasa mín para rociar
-
hojas de cilantro para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 rebanada
Натрий
990.8 mg
Протеин
13.9 g
Калории
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Мазнини
29.3 g
Фибри
15.8 g
Наситените мазнини
15.9 g
Въглехидрати
51.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mundo Thermomix XI
15 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasaña vegetariana
1ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 мин.
Albóndigas de Kale sin carne
30 мин.
Calzone de verduras
40 мин.
Tortitas de garbanzo
25 мин.
Torta de elote con rajas
1ч.
Lentejas con tomate y acelgas
30 мин.
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 мин.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 мин.
Coloradito de chile ancho
45 мин.
Pay vegano de calabaza y verduras
1ч. 20 мин.