Устройства и аксесоари
Salat med bønner, avocado og tun
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portioner
Съставки
-
vand500 g
-
grønne bønner frost150 g
-
løg kvarte100 g
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
hvid eddike20 g
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
salt½ teske
-
avokado skåret i tern80 g
-
smørbønner, fra dåse drænet og skyllet250 g
-
tun i olie godt drænet200 g
-
cherrytomater skåret i halve100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
513.8 mg
Протеин
20.4 g
Калории
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Мазнини
20.3 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
20.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sensommerens favoritter
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStegte nudler med rejer
Няма оценки
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Няма оценки
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1ч. 15 мин.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Няма оценки
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Няма оценки
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Няма оценки
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Няма оценки
Havbras med krydderolie
Няма оценки
Laks med grøntsagssovs
Няма оценки
Burger af havtaske og laks
Няма оценки
Fiskeburger
Няма оценки
Laks med aromaer ved 50°C
Няма оценки