Устройства и аксесоари
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh jalapeño chilli cut in pieces (2 cm)1
-
red onions quartered120 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh coriander 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves30 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
lime juice30 g
-
50 g orange juicegrapefruit juice50 g
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
ground cayenne pepper1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrostedfresh salmon fillets skin on or skinless (200 g each)4
-
cherry tomatoes500 g
-
tomato purée60 g
-
lime juice, freshly squeezed35 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado (approx. 300 g), diced1
-
lime cut in wedges1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1041 mg
Протеин
46 g
Калории
2981 kJ /
712 kcal
Мазнини
50 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
9.4 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Catch of the Day
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSeafood Stew with Coconut Milk
35 мин.
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1ч. 20 мин.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1ч. 15 мин.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 мин.
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 мин.
Prawn and Chorizo Paella
45 мин.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 мин.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 мин.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1ч.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 мин.
Steamed Fish
30 мин.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 мин.