Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.6 54 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 portions

Съставки

  • fresh jalapeño chilli cut in pieces (2 cm)
    1
  • red onions quartered
    120 g
  • spring onions cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh coriander 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves
    30 g
  • olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • lime juice
    30 g
  • grapefruit juice
    50 g
    50 g orange juice
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • fresh salmon fillets skin on or skinless (200 g each)
    4
    4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrosted
  • cherry tomatoes
    500 g
  • tomato purée
    60 g
  • lime juice, freshly squeezed
    35 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • avocado (approx. 300 g), diced
    1
  • lime cut in wedges
    1

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1041 mg
Протеин 46 g
Калории 2981 kJ / 712 kcal
Мазнини 50 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 9.4 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко