![Rosemary Mashed Root Vegetables Rosemary Mashed Root Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a2bb1bf5-6345-4091-aaf5-21c144c434e1/Derivates/fc48ca3198f832640db00b85b0d9a3be34054f75.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g water
- 200 g carrots, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 500 g sweet potatoes, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 500 g potatoes, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 2 - 3 pinches dried rosemary, to taste
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 812 kJ / 194 kcal
- Белтъци
- 3.3 g
- Въглехидрати
- 35 g
- Мазнини
- 5.2 g
- Наситените мазнини
- 0.7 g
- Фибри
- 5.3 g
- Натрий
- 465 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMashed Potatoes
45min
Cooked Quinoa
15min
Pilau Rice
40min
Tomato Rice
30min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Dauphinoise Potatoes
50min
Chapatis
1h 30min
Colcannon
35min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Red Cabbage
1h
Miso and Honey-roasted Aubergine
1h
Steamed Peas and Sweetcorn
15min