Green Spelt Bread Patties

Green Spelt Bread Patties

5.0 2 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

14 pieces

Съставки

fresh parsley thick stems removed, cut in pieces
½ bunch
carrot with peel, cut in pieces
100 g
spelt grains
250 g
garlic clove
1
onions quartered
50 g
olive oil plus extra for frying
20 g
water
300 g
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
stale bread roll torn in pieces
150 g
milk for soaking (approx. 200-250 g)
medium eggs
2
ground cumin to taste
1 - 2 pinches
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 197.6 mg

Протеин 4.8 g

Калории 498.3 kJ / 119.1 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get Inspired 5 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Go Green, Feel Good 71 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rhubarb, Clove and Ginger Jam

45 мин.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 мин.

Carrot and Coconut Salad

5 мин.

Rice Salad with Vegetables

45 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 мин.

Pease Pudding

13ч. 10 мин.

Carrot and Swede Mash

20 мин.

Coconut and Coriander Chutney

5 мин.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1ч.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Cauliflower Stuffed Parathas

45 мин.

Creamy White Beans and Leeks

20 мин.

Покажи всичко