Устройства и аксесоари
Green Spelt Bread Patties
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
14 pieces
Съставки
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 piece
Натрий
197.6 mg
Протеин
4.8 g
Калории
498.3 kJ /
119.1 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
2.6 g
Наситените мазнини
0.6 g
Въглехидрати
19.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPilau Rice
40 мин.
Stir-fried Vegetables
10 мин.
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 мин.
Chapatis
1ч. 30 мин.
Carrot and Coconut Salad
5 мин.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ч. 30 мин.
Moi Moi
1ч.
Kashmiri Rice
30 мин.
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 мин.
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1ч. 15 мин.
Cauliflower Rice
10 мин.
Devilled Eggs
20 мин.