Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.3 3 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 55 мин.
4 doses

Съставки

  • noz
    40 g
  • tomilho só as folhas
    1 pé de
    1 pitada de tomilho seco
  • pimenta preta
    9 pitadas de
  • alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
    110 g
  • bacon
    50 g
    50 g tomate seco
  • azeite
    40 g
  • alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
    8 folhas de
  • bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
    8
  • sal
    8 pitadas de
  • molho de soja mais q.b. p/ servir
    1 c. sopa de
  • água
    500 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 639 mg
Протеин 30.5 g
Калории 1814.8 kJ / 433.8 kcal
Мазнини 28.8 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 5.5 g
Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко