Caril de frango e ervilhas
TM6 TM5

Caril de frango e ervilhas

3.9 (27 оценки)

Съставки

  • 600 g coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • 1 c. chá de curcuma
  • ½ c. chá de piripíri em flocos
    или ½ malagueta seca cortada em pedaços
  • 40 g manteiga
  • 80 g chalota
    или 100 g cebola
  • 1 c. chá de gengibre ralado
  • 10 g açúcar amarelo
  • 1 pau de canela
  • 400 g leite de coco
  • 150 g ervilhas descongeladas
  • 80 g espinafres baby
  • 10 pés de coentros, só as folhas p/ guarnecer

Хранене
за 1 dose
Калории
2446 kJ / 585 kcal
Белтъци
38 g
Въглехидрати
10 g
Мазнини
44 g
Фибри
4 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко