Преминете към основното съдържание Търсене
Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb
4.6 87 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    500 g
  • Sal q.b.
  • queijo mozarela fresco light
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 talos de
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    60 g
  • carne de vaca picada
    125 g
  • azeite
    5 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • manjericão seco
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • goma de alfarroba
    2 c. chá de
    2 c. chá de goma de guar
  • requeijão light
    200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 45 g
Калории 1512 kJ / 378 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 8 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® 36 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bochechas estufadas com cogumelos

Няма оценки

Burras em vinho tinto

4.8(51)

12ч. 55 мин.

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(138)

50 мин.

Coelho com ameixas e sultanas

4.7(15)

3ч. 50 мин.

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

4.3(61)

1ч.

Rolo de peru com cogumelos

4.6(121)

50 мин.

Burrito de peru no forno

4.1(35)

50 мин.

Empadão de arroz

4.4(111)

1ч. 20 мин.

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

4.6(17)

30 мин.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

4.5(74)

1ч. 30 мин.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.4(56)

30 мин.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

4.6(41)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко