Устройства и аксесоари
Guisado de peru com alho
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 doses
Съставки
-
salsa2 pés de
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
água350 g
-
farinha20 g
-
mistura de raízes e legumes (por exemplo, cenoura, aipo, nabo) (ver dica), cortados em fatias (2 cm aprox.)500 g
-
2 pés de alecrim, só as folhastomilho só as folhas2 pés de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
peito de peru (ver dica), cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
batata c/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
289.3 mg
Протеин
34.1 g
Калории
2045.3 kJ /
488.9 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
7.5 g
Наситените мазнини
4.3 g
Въглехидрати
37.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Terra verde, saúde à mesa
71 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFolar transmontano
3ч. 50 мин.
Penne com guisado de frango
10ч.
Hambúrgueres de frango
1ч.
Vazia no forno com molho picante
4ч. 20 мин.
Feijoada
1ч. 10 мин.
Lombo de porco com molho agridoce
13ч.
Grão à alentejana
1ч. 15 мин.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1ч.
Lasanha de frango e espinafres
1ч. 40 мин.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ч.
Massa da quinta
40 мин.
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1ч. 35 мин.