Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Tunsalat med bulgur og kidneybønner
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portioner
Съставки
Dressing
-
persille, frisk kan undlades15 g
-
purløg, frisk groft hakket10 g
-
løg, hvide skåret i kvarte80 g
-
rød chili, frisk (по избор)½
-
ekstra jomfruolivenolie60 g
-
hvid eddike20 g
-
citronsaft, friskpresset20 g
Salat
-
bulgur (se tip)200 g
-
vand400 g
-
ekstra jomfruolivenolie10 g
-
salt½ tsk
-
tun, dåse, i olie eller vand drænet220 g
-
agurk skåret i tern (1 cm)150 g
-
kidneybønner fra dåse skyllet og drænet200 g
-
sort peber, stødt efter smag
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
332 mg
Протеин
24 g
Калории
1971 kJ /
470 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
10.5 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sensommerretter
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Stegte nudler med rejer
Няма оценки
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Няма оценки
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1ч. 15 мин.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Няма оценки
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Няма оценки
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Няма оценки
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Няма оценки
Havbras med krydderolie
Няма оценки
Laks med grøntsagssovs
Няма оценки
Burger af havtaske og laks
Няма оценки
Fiskeburger
Няма оценки
Laks med aromaer ved 50°C
Няма оценки