Устройства и аксесоари
Grünkernlasagne
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 Portionen
Съставки
Grünkernbolognese
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken130 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser (siehe Tipp)400 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken130 g
-
Milch650 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten trocken (ca. 15 - 17 Platten, 10 x 20 cm)300 - 400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1097 mg
Протеин
23 g
Калории
2374 kJ /
567 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
74 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45 мин.
Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping
35 мин.
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3ч.
Ungarisches Letscho
50 мин.
Arancini Siciliani
5ч.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ч.
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1ч. 20 мин.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ч. 45 мин.
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1ч. 15 мин.
Kunterbunte Gemüsefladen
20 мин.
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur
6ч. 30 мин.
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 мин.