Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3 92 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di basilico fresche lavate
100 g di cipolla a listarelle
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di Tabasco (по избор)
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
700 g di acqua
150 g di riso basmati
1 cucchiaino di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 574.1 mg

Протеин 20.4 g

Калории 1098.5 kJ / 262.5 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 33.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

40 мин.

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 мин.

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 мин.

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1ч. 20 мин.

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

1ч. 10 мин.

Sarde in saor

25ч.

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 мин.

Pescestocco alla messinese

30 мин.

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1ч. 30 мин.

Insalatina di calamari e pepe rosso

1ч.

Rotolo di patate con salmone affumicato

1ч. 10 мин.

Cozze alla Medoc

50 мин.

Покажи всичко