Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 156 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 Portionen

Съставки

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 461 kJ / 110 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Damals. Heute. Für immer. 50 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 min

Hörnlisalat

35 min

Käse-Speck-Tortilla

50 min

Wurst-Käse-Salat

10 min

Grüner Power Salat

20 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 min

Knuspersticks

1 h 30 min

Superhelden-Omelettes

50 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Bao-Buns aus dem Nester

1 h

Покажи всичко