Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 178 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 Portionen

Съставки

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 461 kJ / 110 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Damals. Heute. Für immer. 50 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1h 10min

Chnoblibrot

15min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Schneller Green Goddess Salad

15min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min

Muscheln nach Seemannsart

30min

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Nessuna valutazione

Blumenkohlsalat mit Feta

15min

Bunter Quinoasalat

40min

Eingelegte Wassermelonenschale

1h 40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Eingelegte scharfe Gurken

9h 30min

Покажи всичко