Fish burger

Fish burger

3.6 101 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 35 мин.

4 pezzi

Съставки

100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero in polvere
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
olio di semi di arachide
1 uovo
pangrattato q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 625.8 mg

Протеин 21.8 g

Калории 822.3 kJ / 196.5 kcal

Мазнини 1.7 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riso alla marinara

1 godz. 25 min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Zuppa di frutti di mare

30 min

Quiche di salmone e porri

1 godz. 25 min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 godz.

Risotto con verdure e sogliola

40 min

Baccalà gratinato

1 godz.

Покажи всичко