Fish burger

Fish burger

3.6 95 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 35 мин.
4 pezzi

Съставки

  • 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
  • olio di semi di arachide
  • 1 uovo
  • pangrattato q.b.

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 625.8 mg
Протеин 21.8 g
Калории 822.3 kJ / 196.5 kcal
Мазнини 1.7 g
Фибри 1.1 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко