Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 84.8 mg

Протеин 8.6 g

Калории 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Мазнини 28.5 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 21.6 g

Въглехидрати 80.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Focus on quinoa 7 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slap pap (soft porridge)

40 мин.

Avocado and goats cheese smash

5 мин.

Pancetta and asparagus galettes

1ч. 5 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Breakfast burritos

45 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч.

Use-it-up roasted vegetable frittata

Няма оценки

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1ч.

Power green smoothie

5 мин.

Покажи всичко