Преминете към основното съдържание Търсене
Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango
4.4 13 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Coconut quinoa
  • white quinoa
    160 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • canned coconut milk
    600 g
  • fresh mango cheeks diced
    150 g
Sticky mango
  • coconut sugar
    60 g
  • fresh mango cheeks
    4
  • lime juice only
    1
  • canned coconut milk
    80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 84.8 mg
Протеин 8.6 g
Калории 2539.7 kJ / 604.7 kcal
Мазнини 28.5 g
Фибри 4.7 g
Наситените мазнини 21.6 g
Въглехидрати 80.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Focus on quinoa 7 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed mushroom and egg pots

4.0(15)

40 min

Poached Eggs

4.9(51)

15 min

Breakfast burritos

4.3(6)

45 min

Caprese omelette

4.0(14)

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(35)

30 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1 h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1 h

Power green smoothie

3.2(16)

5 min

Muffin pan chorizo frittatas

4.2(12)

30 min

Yoghurt cheese

3.5(2)

24 h 40 min

 Покажи всичко