Преминете към основното съдържание Търсене

Vegan porridge with fruits and cinnamon
5.0 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (по избор) to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 156.7 mg
Протеин 16.1 g
Калории 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Мазнини 17.8 g
Фибри 16.2 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Veggie and Vegan 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and whole banana loaf

4.2(50)

1 Std. 10 Min

Shakshuka in the Varoma

4.5(23)

30 Min

Pumpkin pie porridge

4.0(74)

20 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(62)

15 Min

Prosciutto and basil egg cups

4.4(69)

40 Min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 Min

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(285)

30 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50 Min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(35)

1 Std.

Sweet potato pikelets

4.9(33)

45 Min

Banana oat clusters

4.9(87)

55 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(71)

1 Std. 45 Min

 Покажи всичко