Преминете към основното съдържание Търсене

Vegan porridge with fruits and cinnamon
5.0 4 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (по избор) to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 156.7 mg
Протеин 16.1 g
Калории 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Мазнини 17.8 g
Фибри 16.2 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Veggie and Vegan 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 min

Plum brioche buns

4.6(10)

2 h 30 min

Coconut quinoa with sticky mango

4.4(13)

30 min

Hemp and matcha overnight oats

4.7(27)

6 h 5 min

Pear berry cereal

4.9(15)

10 min

Poached Eggs

5.0(10)

15 min

Breakfast pots with chilli butter toast

4.7(3)

40 min

Caprese omelette

4.0(10)

30 min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(31)

30 min

Power green smoothie

3.2(16)

5 min

Yoghurt cheese

3.5(2)

24 h 40 min

 Покажи всичко