Преминете към основното съдържание Търсене
Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)
4.2 5 оценки
Подготовка 50 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • maize meal
    150 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • hot water
    650 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 494.6 mg
Протеин 2.5 g
Калории 269.9 kJ / 64.5 kcal
Мазнини 1.1 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of South Africa 37 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick porridge

4.4(195)

10 мин.

Poached Eggs

4.7(67)

15 мин.

Boiled Eggs

4.5(55)

20 мин.

Porridge

4.6(760)

15 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(8)

15 мин.

Blueberry jam

4.7(31)

35 мин.

Sweet potato pikelets

4.8(40)

45 мин.

Apple and cinnamon muffins

4.5(331)

35 мин.

Pikelets

4.7(374)

35 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(292)

30 мин.

Everyday protein shake

4.3(37)

5 мин.

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(190)

13ч.

 Покажи всичко