Преминете към основното съдържание Търсене
Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)
4.4 7 оценки
Подготовка 50 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • maize meal
    150 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • hot water
    650 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 494.6 mg
Протеин 2.5 g
Калории 269.9 kJ / 64.5 kcal
Мазнини 1.1 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of South Africa 41 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6ч. 25 мин.

Fruit and nut muesli

4.6(37)

10 мин.

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(18)

2ч. 30 мин.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(151)

10 мин.

Poached Eggs

4.6(89)

15 мин.

Caprese omelette

3.9(19)

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(48)

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1ч.

Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8(4)

55 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(14)

1ч.

Power green smoothie

3.1(17)

5 мин.

 Покажи всичко