Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

3.7 3 оценки

Подготовка 50 мин.

Общо 40 мин.

2 portions

Съставки

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 494.6 mg

Протеин 2.5 g

Калории 269.9 kJ / 64.5 kcal

Мазнини 1.1 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of South Africa 37 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 мин.

Homemade toasted muesli

4.9(11)

30 мин.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1ч. 15 мин.

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(265)

30 мин.

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 мин.

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ч. 40 мин.

Breakfast bars

4.5(88)

1ч. 10 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 мин.

Shakshuka

4.8(582)

50 мин.

Покажи всичко