Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

4.4 186 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

Condimento

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
1 pizzico di sale
15 - 20 olive taggiasche
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Cous cous

450 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 699.2 mg

Протеин 16.5 g

Калории 1894 kJ / 452.8 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 61.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 Std. 10 Min

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 Min

Calamari cipolle e patate

50 Min

Baccalà con peperoni cruschi

50 Min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 Std.

Sogliola gratinata e mele

40 Min

Vongole veraci su crostoni di pane

50 Min

Cozze alla Medoc

50 Min

Salmone con zucchine in crosta

1 Std.

Seppioline al vino bianco

25 Min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 Std.

Cernia con salsa mediterranea

40 Min

Покажи всичко