Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.5 308 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
100 g
Cashewkern, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
2 Prisen
Wasser nach Geschmack
700 - 750 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 5 g

Калории 697 kJ / 166 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 12 g

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