Преминете към основното съдържание Търсене
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
4.3 135 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 300 g de chou-fleur en fleurettes
  • 30 g de persil frais
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
  • 100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
  • 100 g de tomates cerise coupées en 2
  • 40 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à soupe de miel d'acacia
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin
  • 2 filets de poulet
  • 400 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 23 g
Калории 1055 kJ / 252 kcal
Мазнини 12 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1ч. 25 мин.

Salade de lentilles beluga

4.7(56)

35 мин.

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(29)

35 мин.

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3(14)

45 мин.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(115)

25 мин.

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50 мин.

Citrons farcis au thon

4.4(108)

15 мин.

Cobb salade au poulet et au bacon

5.0(2)

40 мин.

Dim sum "Shao mai"

4.7(125)

1ч. 45 мин.

Pâté en croûte à la châtaigne

4.4(25)

13ч. 30 мин.

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

4.8(137)

55 мин.

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

4.4(78)

35 мин.

 Покажи всичко