Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

2 portions

Съставки

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 13 g

Калории 1912 kJ / 457 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie Bowls 11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15 мин.

Boulettes de riz salées

30 мин.

Komplet lepinja - pain Serbe

2ч.

Fromage Labneh

24ч.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 мин.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1ч.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Няма оценки

Granola à la cardamome et à l'orange

2ч. 5 мин.

Barres de petit-déjeuner

1ч. 10 мин.

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1ч.

Покажи всичко