Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
5.0 9 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g de noix de cajou
  • 200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
  • 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
  • 1 avocat mûr, en morceaux
  • 40 g de sirop d'érable
  • 10 g de jus de citron vert
  • 70 g de lait
  • 50 g de framboises (по избор)
  • 2 c. à soupe de flocons d'avoine
  • ½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
  • 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g
Калории 2434 kJ / 581 kcal
Мазнини 37 g
Фибри 13.7 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie Bowls 11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

4.5(20)

30 мин.

Shakshuka

4.6(5)

50 мин.

Fromage Labneh

Няма оценки

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(1)

45 мин.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1ч.

Chocolat et Poires Overnight Oats

4.9(9)

20 мин.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Няма оценки

Granola à la cardamome et à l'orange

1.0(1)

2ч. 5 мин.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Няма оценки

Barres de petit-déjeuner

4.0(2)

1ч. 10 мин.

Babka aux myrtilles

Няма оценки

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(2)

1ч. 40 мин.

 Покажи всичко