Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
5.0 8 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g de noix de cajou
  • 200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
  • 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
  • 1 avocat mûr, en morceaux
  • 40 g de sirop d'érable
  • 10 g de jus de citron vert
  • 70 g de lait
  • 50 g de framboises (по избор)
  • 2 c. à soupe de flocons d'avoine
  • ½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
  • 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g
Калории 2434 kJ / 581 kcal
Мазнини 37 g
Фибри 13.7 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie Bowls 11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Няма оценки

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Няма оценки

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Няма оценки

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Няма оценки

Muffins pour le Petit-Déjeuner

5.0(1)

1ч.

Chocolat et Poires Overnight Oats

Няма оценки

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Няма оценки

Granola à la cardamome et à l'orange

Няма оценки

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Няма оценки

Barres de petit-déjeuner

Няма оценки

Babka aux myrtilles

Няма оценки

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Няма оценки

 Покажи всичко