Устройства и аксесоари
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
2 portions
Съставки
-
90 g de bettes blanches en morceaux
-
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
-
1 orange (180 g env.), en morceaux
-
1 pomme coupée en quatre
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20 g de sirop d'agave
-
30 g de flocons d'épeautre
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2 pincées de cannelle en poudre
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80 g de glaçons
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1 kiwi en cubes (2 cm)
-
100 g de myrtilles fraîches (по избор)
-
1 c. à café de grué de cacao
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de baies de goji
-
2 c. à café de graines de lin doré
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10 g
Калории
1466 kJ /
350 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
47 g
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